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提升孩子成绩,培养孩子的自律性,我有4点建议

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发表于 2022-6-9 14:55:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:福建龙岩
  很多家长反映,孩子在家上网课不到10分钟,就切换账号,打游戏、刷视频,完全不会认真学习,没有一点儿自律性。小孩子活泼好动,自律性肯定差一些。

  

  家长可以慢慢培养,小编有4点建议,看一看吧!

  1、维持作息时间不变。

  即便在家上网课也要保持在校学习时的作息习惯,早上8点上课,7点起床吃早餐后精神饱满地坐到电脑前准备上课。

  切忌7点50匆忙起床,迷迷糊糊就开始上课。人的精神状态不一样,学习效果会差很多。

  晚上9点半前上床睡觉,保证每天至少8小时的睡眠时间,绝不熬夜。睡前远离手机、平板等电子产品。

  2、坚持体育锻炼

  在不影响邻居休息的情况下,可以进行一些跳槽、跳绳、俯卧撑等有氧运动,增强体质,提高自身免疫力。

  好的身体素质不仅能够对抗病毒,还能增强心理承受能力,缓解精神压力。尤其中学阶段的孩子,学习压力重,精神压力大,适量运动可以缓解孩子的紧张情绪。

  3、营造学习良好氛围

  每天穿校服上课,小学生佩戴红领巾,中学生佩戴团徽,时刻铭记自己身份,不可吊儿郎当。

  给孩子打造一个独立的学习场所,周围除书本、文具等必要的学习用品外不能有其他东西,比如零食、玩具等,避免注意力被分散;在课桌上贴学习计划,严格按照计划执行。

  4、身教胜严教

  家长要给孩子树立良好的学习榜样。试想一下,你躺在沙发上刷视频,孩子怎么可能认真学习。

  家长可以与孩子共建学习小组,互帮互助的学习。如果家长有不太了解的内容可以登录“优题课”网站www.youtike.com,找到教案模块,里面有很多名师的教学教案,让你了解名师教学思想,学习名师教学内容,方便与孩子共同学习必要时给他辅导。

  

  “优题课”同时还有海量试题,哪些题不会做可直接在上面找答案、看解析,其中还有历年中高考试卷、答案、解析等内容,可下载电子文档,方便孩子做练习和学习。

  

  另外家长可以针对孩子知识的薄弱点,利用在线组卷功能,快速生成符合其学习水平的试卷、作业或练习,更有针对性的帮助孩子掌据知识。

  

  

  孩子看到家长每天都保持好的学习态度,自安而然被感染,爱上学习。久而久之,孩子认真学习的好习惯就会养成。

  所以做家长的一定要引导孩子自律,激发他们的积极性和自主能动性。希望以上的几点建议能够帮助到各位家长,让孩子们都学会自律,成为更好的人。


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