如皋市区哪里有培训/产后恢复的坐月子是30天还是42天？
坐月子的周期怎么算？想找专业的产后康复培训，就到如皋上元教育！
女性在生完孩子之后会有一个恢复期，这个时间是叫产褥期，通俗的说法是坐月子。
这时候子宫需要休息6周的时间，，因此就形成了要坐42天的说法。
坐月子要30天还是42天？一次性说清楚，月子做得好产后恢复快
每个人的身体状况不同，身体比较好的，生产比较好，是顺产，在30天之后进行检查也正常情况下，其实是可以出月子的。
对于剖宫产，此时身体会弱些，自然需要更多的时间来恢复身体。
剖腹产是要切开腹部，从划开肚皮到取出胎儿，总共有七层。
剖宫产的宝妈，产后不仅需要子宫恢复，这7层的伤口恢复也需要很长的时间，恢复时间需要3-6个月，期间要注意不要做过重的体力活以及有夫妻生活，以免影响到伤口的恢复。
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为什么做产后恢复？
根据调查显示，90%的产后女性不做产后恢复，容易出现妇科病和其他疾病。
女性生产之后缺乏调养，产妇的体形体质不易恢复，乳房疼痛、脱发、、发生率比较高，影响一生的健康。
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